1. Primeiros passos: criar conta, entrar e instalar na tela de início
Para que serve
Este capítulo mostra como criar a conta, entrar, recuperar a senha, aceitar os termos e colocar o Iron93 na tela de início do celular, para abrir com um toque, em tela cheia, e receber lembretes e o aviso de fim do descanso.
O Iron93 funciona no navegador, no endereço https://iron93.vercel.app. Não é preciso baixar nada da loja de aplicativos.
Criar a conta
A conta é a mesma para alunos e profissionais. O modo profissional pode ser ativado depois, no menu da conta (veja Ativar a conta profissional).
- Abra https://iron93.vercel.app no celular.
- Na tela "Entrar", em "Ainda não tem conta?", toque em Criar conta.
- Preencha Nome, E-mail, Senha (mínimo de 8 caracteres) e Repita a senha.
- Marque "Li e aceito os termos de uso e a política de privacidade." Os dois textos abrem ao tocar nos links.
- Toque em Criar conta.
- Aparece Confirme seu e-mail: "Um link foi enviado para [e-mail]. Abra o e-mail e toque no link para ativar a conta. Depois, é só entrar."
- Abra o e-mail, toque no link e volte ao app. Toque em Ir para Entrar.
Captura: tela Criar conta
Observação: se o e-mail não chegar, veja a caixa de spam ou de promoções.
Erros possíveis: "Informe seu nome.", "E-mail inválido.", "A senha precisa ter pelo menos 8 caracteres.", "As senhas não conferem.", "Para criar a conta, aceite os termos de uso e a política de privacidade.", "Este e-mail já tem cadastro. Use "Entrar" ou "Esqueci a senha"."
Se você chegou por um convite
Se a conta foi criada a partir de um link de convite (profissional, academia, equipe de academia, amigo ou grupo da rede), o convite fica guardado no aparelho e o app volta para ele depois da entrada. Se isso não acontecer (por exemplo, quando o link de confirmação abre em outro navegador), abra o link do convite de novo.
Entrar
- Abra o app.
- Preencha E-mail e Senha.
- Toque em Entrar.
Captura: tela Entrar
Erros comuns: "E-mail ou senha incorretos.", "Confirme o e-mail pelo link enviado antes de entrar.", "Muitas tentativas seguidas. Aguarde um minuto e tente de novo.", "Sem conexão. Verifique a internet e tente de novo."
Depois de entrar, o app abre na aba Hoje (no modo profissional, no Painel). Na parte de baixo ficam as abas Hoje, Treino, Nutrição, Progresso e Conversa; quem entrou na Rede Iron93 tem também a aba Rede. O botão com o ícone de pessoa, no canto de cima, abre o menu Conta.
Esqueci a senha
- Na tela "Entrar", toque em Esqueci a senha.
- Informe o e-mail da conta e toque em Enviar link.
- Abra o e-mail e toque no link. O link vale por 1 hora.
- No app, em Nova senha, preencha "Nova senha" e "Repita a nova senha" e toque em Salvar nova senha.
Se aparecer "Link inválido ou expirado. Peça um novo link em "Esqueci a senha".", peça outro link.
Termos e privacidade
Quando os termos de uso mudam (ou numa conta antiga), o app mostra Termos e privacidade antes de liberar a entrada: "Para continuar, leia e aceite os termos de uso e a política de privacidade do Iron93." Marque a caixa e toque em Continuar. Para não aceitar agora, toque em Sair. O aceite fica registrado em Conta › Privacidade e dados › Autorizações registradas.
Instalar na tela de início
iPhone (Safari)
- Abra https://iron93.vercel.app no Safari (em outro navegador a opção pode não aparecer).
- Toque em Compartilhar (o quadrado com a seta para cima).
- Role a lista e toque em Adicionar à Tela de Início.
- Confirme em Adicionar.
- Abra o Iron93 sempre pelo ícone da anilha na tela de início.
Importante: no iPhone, as notificações (lembretes, fim do descanso e avisos da rede) só funcionam com o Iron93 aberto pelo ícone da tela de início. Veja Lembretes e notificações.
Android (Chrome)
- Abra https://iron93.vercel.app no Chrome.
- Toque no menu (os três pontos, no canto de cima).
- Toque em Instalar app ou Adicionar à tela inicial (o nome muda conforme a versão do Android).
- Confirme. O ícone do Iron93 aparece junto dos outros aplicativos.
Instalado, o Iron93 abre em tela cheia, sem a barra de endereço. A conta e os dados são os mesmos do navegador. O app não mostra um botão de instalar: a instalação é sempre pelo menu do navegador.
Completar o perfil
Se a tela Hoje mostrar "Complete seu perfil com seu nome e dados básicos.", toque em Completar perfil, ou abra Conta › Meu perfil. Data de nascimento, altura e sexo melhoram as estimativas de gasto (inclusive a do relógio). Veja Conta, privacidade e dados.
Navegar pelo app
- Seta de voltar: volta para a tela anterior. Se a tela foi aberta direto (por link, notificação ou ao reabrir o app), leva à tela de origem (por exemplo, as telas da Conta voltam ao menu Conta).
- Reabrir: se o iPhone recarregar o app, ele volta para a última tela aberta (até 3 horas). Telas de configuração não reabrem sozinhas.
- Atualização automática: registros feitos em outro lugar (relógio, outro aparelho) aparecem sem recarregar.
- Sair: Conta › Sair encerra a sessão neste aparelho, apaga os treinos em andamento e os convites guardados nele e desliga as notificações do aparelho.