Capítulos do manualÍndice do manual

Aluno

1. Primeiros passos: criar conta, entrar e instalar na tela de início2. Hoje: o resumo do dia3. Treino guiado4. Nutrição e água5. Progresso: adesão, medidas, cargas, metas e fotos6. Atividades além da musculação7. Lembretes e notificações8. Conversa com o profissional e formulários9. Convites: profissional e academia10. Relógio Amazfit11. Conta, privacidade e dados

Rede (piloto)

20. Rede Iron93: entrar, perfil e convidar amigos21. Rede: buscar, seguir, bloquear e denunciar22. Rede: feed, posts, "bora" e comentários23. Rede: Mensagens24. Rede: grupos e competições25. Rede: marcos, cartão de evolução, avisos, regras e sair

Profissional

30. Ativar a conta profissional31. Convidar alunos (link, QR code e código)32. Painel e ficha do aluno33. Editor de treino34. Editor de dieta35. Biblioteca e formulários36. Conversas com os alunos37. Agenda

Academia

40. Academia: cadastro, papéis, unidades e equipe41. Academia: painel, fila e fichas

Ajuda

50. Problemas comuns

23. Rede: Mensagens

Para que serve

Conversas entre amigos da rede (e as conversas dos grupos), no estilo do WhatsApp. São separadas da conversa com o profissional (aba Conversa).

Quem pode conversar

  • Conversa entre duas pessoas abre só quando as duas se seguem.
  • Deixar de se seguir mantém o histórico, mas impede escrever: "Para escrever, vocês precisam se seguir (os dois). O histórico continua aqui."
  • Bloqueio fecha a conversa.
  • Mensagens privadas não passam pela análise automática; nelas vale a denúncia.

Abrir uma conversa

  • No perfil de um amigo (vocês se seguem), toque em Mensagem.
  • Num grupo, toque em Conversa do grupo.
  • A lista fica em Rede › Mensagens: foto, @ ou nome do grupo, prévia ("Você: …", "Post compartilhado"), horário, número de não lidas e o sino cortado nas conversas silenciadas.

Lista vazia: "Mande mensagem para quem vocês se seguem (os dois): abra o perfil e toque em Mensagem."

Na conversa

Captura: conversa da rede com balões e opções da mensagem

  • Balões com a hora, separadores "Hoje", "Ontem" ou a data. Nos grupos, o @ aparece na primeira mensagem de cada sequência.
  • Ver o perfil de @… (conversa entre duas pessoas).
  • Escreva em Mensagem (até 2000 caracteres) e toque em Enviar. As mensagens chegam em tempo real.
  • Post compartilhado aparece como cartão "Post de @…"; tocar abre o post.

Opções da mensagem

Toque longo no balão (ou na setinha do balão): - Responder: cita a mensagem; aparece "Respondendo a @…" acima do campo (o X cancela); - Copiar: "Mensagem copiada"; - na sua mensagem, Excluir › Excluir para todos (vira "mensagem apagada" para todos) ou Excluir para mim; - na mensagem de outra pessoa, Excluir para mim e Denunciar.

Silenciar

O sino no alto da conversa: Silenciar / Voltar a avisar. Conversa silenciada não avisa no celular nem conta no número da aba.

Avisos

Mensagem nova gera aviso no celular (se ligado em Conta › Rede Iron93 › Avisos no celular), com várias mensagens seguidas agrupadas em 1 aviso a cada 5 minutos. O aviso nunca traz o texto da mensagem.

Limites

30 mensagens por minuto e 1000 por dia.